Meditation
Geführte Einzelmeditation
Was bringt es mir?
- Das Kopfkarussel abschalten
- Konzentration auf das Wesentliche
- Bewusst Atmen
- Bewusst den Körper wahrnehmen
- In eine tiefe Ruhe und Entspannung kommen
- Besserer und tieferer Schlaf
- Du erlernst dich besser zu konzentrieren und zu fokussieren
- Ein Gefühl der Präsenz
Gerne darfst du diese geführte Meditation aufnehmen um damit zu Hause weiterzuarbeiten.
Eine Einzelsitzung dauert ca. 60 Minuten kostet 30 €
Geführte GRUPPENMEDITATIONEN
Biete ich 1 – 2 monatlich an. Hast du Interesse? Dann melde dich per Mail info@naturkosmetik-sautter.de oder Telefon 03928 4293640 an.
Teilnahmegebühr 5 €.